夏に向け ダイエットランチ強化月間！
勝手ながら 明日から 七月まで なるべくダイエット料理 開始！
ま…… 自分の為でもあるわけですが…
淋しくやるより みんなで〜なら 続くかなあ…と淡き期待込めて(^-^)v
ダイエットとは 痩せるつう意味ではなく（私には そういう意味ですが）健康な身体と言う意味で 始めたいと思います
食後に+100円にてたっぷり健康茶もだそうかな…
まずは 明日のランチは
十六穀米と おから 煮野菜 あと一つは 何か…考えます
カロリーなど 気にしなくていい方は
通常メニュー
しょうが焼きやソースカツ丼など どうぞ(^-^)v
でも それらも 野菜たっぷりなんですよね〜
ま…… 自分の為でもあるわけですが…
淋しくやるより みんなで〜なら 続くかなあ…と淡き期待込めて(^-^)v
ダイエットとは 痩せるつう意味ではなく（私には そういう意味ですが）健康な身体と言う意味で 始めたいと思います
食後に+100円にてたっぷり健康茶もだそうかな…
まずは 明日のランチは
十六穀米と おから 煮野菜 あと一つは 何か…考えます
カロリーなど 気にしなくていい方は
通常メニュー
しょうが焼きやソースカツ丼など どうぞ(^-^)v
でも それらも 野菜たっぷりなんですよね〜
