ランチに増えたしょうが焼き定食で風邪予防

ソースカツ丼としょうが焼き定食の注文数が多くなってきました(^-^)
しょうが焼きは風邪予防には最高かも…
豚肉は他の肉類と比べてカロリーが低く、油が抜けやすいし、豚肉の脂肪はエネルギーとして使いやすい。
豚肉はビタミンB1や良質のタンパク質を多く含んで太りにくい体質を作るらしいです。

しょうが焼きのたれには しょうが、タマネギがたっぷり入ってますから 食べると暑くなるほど 身体を温めてくれます
添えてる野菜炒めからもビタミン、食物繊維が摂れますが…
あ、また写真撮るの忘れました…まっ是非 ご賞味下さいませ
(^-^)v
回鍋肉もまた作りますよ